Лиз Бурбо. Слушай свое тело — и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес

57.00 TJS

Автор: Лиз Бурбо
ISBN: 978-5-399-00465-5
Страниц: 224 (Офсет)
Переплет: Твердый обложка

 

Описание

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
— показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
— помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
— подсказать, как определить одну из пяти травм, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
— помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Лиз Бурбо. Слушай свое тело — и ешь! Пять Травм, Эмоции и Вес”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *